Pourquoi le premier samedi de chaque mois est important
La Journée nationale du jeu en plein air, célébrée le premier samedi de chaque mois , offre une merveilleuse occasion aux enfants, aux familles et aux amis de profiter des joies des activités de plein air. Cette journée rappelle qu'il faut privilégier le jeu en plein air, en favorisant des traditions significatives qui renforcent les liens et encouragent un mode de vie actif.
Voici dix raisons convaincantes pour lesquelles la Journée nationale du jeu en plein air mérite d’être célébrée :
1. Favorise la santé physique
Pratiquer des activités de plein air contribue à améliorer la santé physique. Les enfants peuvent courir, sauter et jouer, ce qui améliore leur santé cardiovasculaire, renforce leurs muscles et améliore leur coordination.
2. Encourage l'interaction sociale
Jouer dehors offre aux enfants et aux adultes l'occasion d'interagir avec les autres. Cela favorise l'amitié, le travail d'équipe et la communication, ce qui en fait un moyen idéal de renforcer les liens au sein de la communauté.
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3. Améliore le bien-être mental
Jouer en plein air est associé à une meilleure santé mentale. L'air frais, le soleil et la nature environnante peuvent réduire le stress, l'anxiété et la dépression, procurant à chacun un sentiment de bien-être et de bien-être.
4. Stimule la créativité
Le grand air offre des possibilités infinies de jeu imaginatif. Les enfants peuvent créer leurs propres jeux, explorer différents environnements et laisser libre cours à leur créativité, essentielle à leur développement cognitif.
5. Se connecte à la nature
Passer du temps à l'extérieur permet aux enfants et aux adultes de développer une plus grande appréciation de la nature. Cela favorise l'émerveillement et le respect de l'environnement, encourageant des habitudes durables et un lien durable avec le monde naturel.
6. Construire des traditions familiales
La Journée nationale du jeu en plein air peut devenir une tradition familiale appréciée. Tout comme Halloween et le Cinco de Mayo, les familles peuvent créer des rituels annuels, comme des pique-niques, des promenades dans la nature ou des jeux en plein air, que chacun attend avec impatience chaque année.
7. Offre des opportunités éducatives
Jouer en plein air est un excellent moyen de découvrir le monde. Les enfants peuvent observer la faune, étudier les plantes, participer à des activités manuelles ou partir en randonnée pour explorer et se connecter avec la nature. Ces expériences enrichissent leurs connaissances et leur curiosité pour la science, l'environnement et la nature, tout en développant leur goût pour les aventures en plein air.
8. Réduit le temps passé devant un écran
À l'ère du numérique, il est crucial d'équilibrer le temps passé devant un écran et les activités de plein air. La Journée nationale du jeu en plein air encourage chacun à ranger ses appareils et à s'adonner à des activités physiques, favorisant ainsi des habitudes plus saines et une réduction de la dépendance aux écrans.
9. Améliore les compétences en résolution de problèmes
Les jeux en plein air comportent souvent des défis et des obstacles qui nécessitent de résoudre des problèmes. Qu'il s'agisse de construire un fort, de parcourir un sentier de randonnée ou d'organiser un jeu, les enfants développent un esprit critique qui leur sera utile dans divers aspects de la vie.
10. Crée des souvenirs durables
La Journée nationale du jeu en plein air , célébrée le premier samedi de chaque mois , propose des expériences partagées qui créent des souvenirs inoubliables. Fondée par Aaron Wiggans et Rhonda D. Abeyta en 2011, cette fête encourage les jeux en plein air pour les enfants, les familles et les adultes.
Convaincus que nos vies trépidantes nous empêchent souvent de profiter du plein air, Aaron et Rhonda se sont donné pour mission d'aider chacun à privilégier les jeux en extérieur. Que ce soit pour organiser un événement communautaire, planifier une sortie en famille ou simplement profiter de son jardin, la Journée nationale du jeu en plein air nous rappelle d'apprécier la beauté de notre propre jardin.
Faisons de cette tradition mensuelle une partie significative de nos vies et inspirons les générations à se connecter avec le plein air. Allez sur lifeisbetteroutside.com
